Igår var det dagen för psykiskohälsa, visste du det? För många passerade dagen som vanligt. På vissa ställen på sociala medier så uppmärksammades ändå detta, vilket enligt mig borde vara en självklarhet. Dock såg jag inte en enda svensk-kampanj(??). Norska och tyska kampanjer och informationsfilmer passerade i mitt flöde - förhoppningsvis missade jag dem, för jag vågar inte ens tro att de kan uteblivit totalt. Det som däremot glädje mig mycket i går var att det var många som delade med sig av sina egna historier. Sitt eget mående. Sina triggers. Sina ting som får individen att må bra.
För även fast den 10 oktober varje år är dagen då detta tabubelagda ämne borde lyftas högst av allt så är egentligen varje dag en dag att öppna upp ämnet och skapa en diskussion.
Idag satt jag på en 25års-fest, vi lyfte ämnet. En psykolog, en jordnära maskin-ish-student och så jag - fysioFrida. Vi pratade om hur viktigt det är att nå det psykiska då det ofta ger fysiska symtom. Hur man som professioner men även i verkliga livet måste våga ställa frågan. Våga fråga hur någon mår, våga ge personen tid. Det får ta tid. Det får bli tyst. Det finns "aldrig" ett dåligt ställe eller en dålig tidpunkt för att ta upp ämnet, vi måste våga närma oss ämnet. Vi är på gång. Samhället är på gång att fatta vinken. Jag är så glad att få vara med om denna utveckling och att få vara med och besegra tabun kring psykiskohälsa.
Tio Tio Tvåtusennitton
Tankar KommenteraIgår var det dagen för psykiskohälsa, visste du det? För många passerade dagen som vanligt. På vissa ställen på sociala medier så uppmärksammades ändå detta, vilket enligt mig borde vara en självklarhet. Dock såg jag inte en enda svensk-kampanj(??). Norska och tyska kampanjer och informationsfilmer passerade i mitt flöde - förhoppningsvis missade jag dem, för jag vågar inte ens tro att de kan uteblivit totalt. Det som däremot glädje mig mycket i går var att det var många som delade med sig av sina egna historier. Sitt eget mående. Sina triggers. Sina ting som får individen att må bra.
För även fast den 10 oktober varje år är dagen då detta tabubelagda ämne borde lyftas högst av allt så är egentligen varje dag en dag att öppna upp ämnet och skapa en diskussion.
Idag satt jag på en 25års-fest, vi lyfte ämnet. En psykolog, en jordnära maskin-ish-student och så jag - fysioFrida. Vi pratade om hur viktigt det är att nå det psykiska då det ofta ger fysiska symtom. Hur man som professioner men även i verkliga livet måste våga ställa frågan. Våga fråga hur någon mår, våga ge personen tid. Det får ta tid. Det får bli tyst. Det finns "aldrig" ett dåligt ställe eller en dålig tidpunkt för att ta upp ämnet, vi måste våga närma oss ämnet. Vi är på gång. Samhället är på gång att fatta vinken. Jag är så glad att få vara med om denna utveckling och att få vara med och besegra tabun kring psykiskohälsa.